Pensare col Corpo

La percezione interna del corpo cambia concretamente il nostro rapporto con la nostra professione, lo spazio, il tempo, le persone, il vestire, il linguaggio, il cibo, la sessualità.

Sempre più va facendosi strada l’idea che così come la mente e la sua struttura emotiva determinano la forma e la salute del nostro corpo, analogamente la nostra organizzazione fisica determina i nostri pensieri e le nostre emozioni.

Al proposito già Einstein sosteneva che “abbiamo bisogno di pensare con sensazioni nei nostri muscoli”.

“Pensare col corpo” è in pratica un invito motivato a non limitare le nostre capacità di pensiero ed elaborazione della realtà alla sola mente, per potersi concedere di pensare con tutto il corpo.

Una buona definizione potrebbe essere: “semplice ma non semplicistico” sia per le informazioni che offre, sia per il modo in cui vengono presentate al lettore.

Il libro è stato infatti scritto a quattro mani da un medico e ricercatore che ha studiato e insegnato le reciproche relazioni fra fattori psichici, fisici e culturali, e da una giornalista con esperienza diretta nello stesso campo: il risultato è un testo piuttosto avanzato dal punto di vista teorico, ma immediato e simpaticamente informale ricco di esempi pratici e aneddoti illuminanti.

“Gli indiani Pueblo mi dissero che tutti gli americani sono pazzi. Naturalmente ne fui stupito e chiesi perché. Risposero: “Be’, dicono che pensano con la testa. Nessun uomo sano di mente pensa con la testa”.
C.G. Jung

Prefazione
Introduzione

Parte Prima – Principi

• Il manovratore non è pazzo
• Dove vanno a finire le malattie?
• Regolare i cursori
• Come mente e corpo si incontrano
• Andar per terapisti

Parte Seconda – Collegamenti

• Nessun problema è a senso unico
• Le strategie di vita
• Le fasi evolutive

Parte Terza – Stili di vita

• Il corpo nello spazio, lo spazio nel corpo
• Organizzazione dell’ambiente, organizzazione del corpo
• Tempo, lavoro e ritmi di vita
• Mangiare col cervello, capire con lo stomaco
• Parole in carne e ossa
• Corpo e relazioni
• Vestiti e… in mutande
• Sesso e intimità

Parte Quarta – Idee

• Medici che cercano
• Malattia e significato
• La differenza

Bibliografia
Ringraziamenti