Perché Sei Speciale

“Perché Sei Speciale” è un manuale per allenare la tua mente, un quaderno delle attività per mettere alla prova le tue emozioni e le life skills, per imparare a muoverti con consapevolezza nel vasto territorio che è la vita.

Giorno dopo giorno, “scolpisci” la tua identità. È un lavoro lento e paziente, in cui ti interroghi su te stesso e ti confronti con gli altri. Guardi dentro di te e poi osservi il mondo esterno. Cerchi in ogni momento di costruire nuovi equilibri fra il tuo dentro e il tuo fuori. Insomma, ti prendi cura di te e della tua unicità.

Hai mai provato a chiederti quali strumenti hai a disposizione per affrontare le sfide di tutti i giorni? Come fai a capire di chi puoi fidarti? Sai scegliere le cose che ti fanno bene? Quando ti arrabbi, sei in grado di mantenere il controllo? E di fronte alle preoccupazioni come ti comporti? Riesci a gestirle o ti lasci sopraffare?

Crescere significa trasformarsi, creare giorno dopo giorno una nuova versione di te. È un lavoro lungo e paziente, simile a quello di uno scultore, e come tutti i lavori richiede abilità e risorse specifiche per riuscire al meglio.

Questo libro è un percorso pratico di potenziamento delle tue abilità emotive (le emozioni) e delle tue competenze per la vita (le life skills).

Ansia, fiducia, rabbia, solidarietà, autostima ed empowerment. Per ogni capitolo troverai storie, test, giochi, meditazioni e consigli per interrogarti su di te, imparare a conoscerti, confrontarti con gli altri e trovare il tuo equilibrio, nella testa e nel cuore.

Un libro da vivere, per dare il meglio nelle sfide in cui tutti ci imbattiamo, tenendo sempre alto lo sguardo sul futuro.