Pilates
€5.09
Descrizione
Un’introduzione chiara a questo eccezionale metodo di esercizio fisico, che distende e potenzia i muscoli e migliora elasticità, respirazione e postura.
Istruzioni passo passo su oltre 50 esercizi fondamentali.
Programmi quotidiani o settimanali per esercitarsi a casa propria.
Dettagli Libro
| Editore | Antonio Vallardi Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2010 |
| Formato | Libro – Pagine: 192- 9,5×11,5cm |
| EAN13 | 9788869871245 |
| Lo trovi in: | Pilates |
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