Presenza Gentile: i Podcast

Con questo libro Chiara Inesia Sampaolesi, traendo ispirazione in particolar modo dagli insegnamenti del monaco buddhista Thich Nhat Hanh, ci porta nel proprio modo di vedere la Mindfulness e la meditazione con quella che lei chiama Presenza Gentile, ovvero lo stare nel qui e ora senza giudizio.

Trascrizione degli 8 episodi della serie di podcast da lei pubblicata su Spotify, tra Ottobre e Dicembre 2023, è una guida a ritrovare la pace dentro di noi praticando, appunto, la Presenza Gentile. E a riprenderci in mano facendo luce, con lo Sguardo Interiore e la visione profonda, sulle ferite, le emozioni e i pensieri che ci abitano quotidianamente.

Prendendoci, così, cura del bambino ferito che siamo stati si potranno sciogliere, pian piano, le dinamiche e le credenze del passato, che ci condizionano e ci fanno incontrare sempre le stesse difficoltà.

Esiste un tempo per scegliere di essere felici e sentire la pace dentro di sé. Questo momento si trova sempre qui ed ora. Sta solo a noi ritornare a contatto profondo con questo adesso e riassaporare la nostra essenza più vera e autentica di gioia, pace e felicità.

Con la pratica quotidiana della Presenza Gentile questo è facilmente alla portata di tutti.

Chiara Inesia Sampaolesi è laureata in Medicina e Chirurgia, diplomata in Omeopatia e Medicine Integrate, in Agopuntura e Medicina Tradizionale Cinese. Ha esercitato la professione medica per più di 20 anni, per poi scegliere di cambiare vita. All’età di circa 33 anni esplodono le sue passioni artistiche. Inizia con la poesia, la pittura, la scrittura di testi musicali e prosegue, in età più matura, con la composizione di melodie al pianoforte e con la ceramica. Oggi si dedica all’Animal Communication, la comunicazione telepatica con gli animali e alla divulgazione della Presenza Gentile.