Puoi Essere Felice anche Lavorando

Questo libro ti fornirà gli strumenti per decodificare il tuo ambiente lavorativo e ti illustrerà le strategie migliori per renderti più felice nel luogo in cui trascorri la maggior parte del tuo tempo. Più semplicemente, imparerai a occuparti dei tuoi impegni quotidiani con più serenità e motivazione.

Lavorare malvolentieri o in un clima di tensione, disagio e insoddisfazione comporta un grande accumulo di stress e, a lungo andare, un pericoloso affaticamento psicofisico che minaccia il tuo benessere e la tua salute.

Quella del lavoro è, soprattutto oggi, la sfera sociale in cui maggiormente si concentrano situazioni di conflitto e incomprensione, disagi e insoddisfazioni, ansie e problemi. La notevole fatica con cui molte persone affrontano le occupazioni quotidiane un lavoro fisso o precario, lo studio, un business, un interesse o un hobbycon il loro corredo di difficoltà, è portatrice di forte stress e demotivazione.

Un tate malessere emotivo e psicologico non è trascurabile e può con facilità degenerare in un problema di salute. Per evitarlo devi fermarti, analizzare la tua situazione e cercare le soluzioni migliori per ritrovare o raggiungere il tuo benessere.

Questo, infatti, non dipende soltanto dal contesto lavorativo in sé, ma dai pensieri che nutrì anche inconsciamentee dal tuo modo di approcciare gli altri e gli eventi. Impara, con questo libro, a portare qualità sul tuo posto di lavoro e nella tua vita, impara a essere felice!

Donatella Metelli si è diplomata al Master Internazionale in Coaching ad Alte Prestazioni, il programma che certifica i Real Result Coach.