Quando i Genitori Sono Narcisisti

Non puoi scegliere i tuoi genitori.Ma puoi decidere come gestire la relazione con loro.

Questo libro ti aiuta a:

• riconoscere i tratti e i comportamenti tipici del genitore narcisista;
• comprendere le conseguenzea lungo termine, dalla codipendenza alla difficoltà nel gestire le emozioni;
• stabilire confini efficaci e proteggere la tua salute mentale;
• affrontare il percorso di guarigione dal trauma per costruire relazioni adulte sane e autentiche.

Crescere con un genitore narcisista lascia tracce profonde. Incide sull’autostima, sul modo di percepire se stessi e sulla capacità di costruire relazioni sicure in età adulta.

Che si esprimano in forme palesi o più nascoste, il bisogno di controllo, la manipolazione e l’assenza di confini condizionano la vita dei figli, spesso intrappolati in ruoli rigidi e disfunzionali come quelli del “bambino d’oro”, del “capro espiatorio” o del “facilitatore”.

“Quando i Genitori Sono Narcisisti” offre consigli pratici per affrontare il trauma di un’infanzia segnata da queste dinamiche.

Attingendo alla propria esperienza clinica e personale, la psicoterapeuta Sarah Davies insegna a riconoscere i comportamenti tossici, a gestire la comunicazione con i genitori e a contrastare le convinzioni negative derivanti da anni di abusi emotivi.

Dall’identificazione del gaslighting allo sviluppo di strategie di autoregolazione, questo libro indica una strada per elaborare il passato, riconquistare la propria identità e gettare le basi per un futuro fondato sulla consapevolezza e l’equilibrio.

Sarah Davies, psicoterapeuta londinese, ha lavorato per importanti cliniche e istituzioni in Irlanda, Svizzera e Regno Unito. Si occupa soprattutto di narcisismo, traumi e dipendenze con un approccio alla salute mentale olistico e pragmatico basato sulla connessione tra mente e corpo. Ha scritto diverse pubblicazioni scientifiche e libri tradotti in decine di lingue.