Respira, Vivi!

“Respira, Vivi!” è il nuovo libro dell’autore bestseller Prem Rawat (“Impara ad Ascoltarti” e “Quando il Deserto Fiorisce“), una guida preziosa per riscoprire la gioia di vivere partendo dal dono più semplice e meraviglioso che ci è stato concesso: il respiro.

Ogni giorno della nostra vita, ogni cosa che facciamo dipende da un gesto insieme semplice e meraviglioso: respirare. Proprio per questo, il nuovo libro di Rawat riflette profondamente sul valore del respiro come simbolo della vita stessa.

Le riflessioni contenute nel volume ci invitano a non dare per scontato questo dono, riconoscendone la bellezza e il ruolo fondamentale per la nostra esistenza, suggerendo al lettore come viverla con passione, gioia e gratitudine.

Attraverso una serie di piccoli racconti narrati in modo semplice e coinvolgente, L’autore ci conduce attraverso le infinite possibilità che il respiro ci regala istante dopo istante, insegnandoci a usare ogni occasione per realizzare noi stessi e costruire un mondo di pace.

Perché, come egli ci ricorda, “in mezzo a circostanze che esulano dal nostro controllo, abbiamo la possibilità di esistere, e questa esistenza è resa possibile dal dono di questo respiro che entra ed esce. Rendersi conto di questo incredibile miracolo chiamato vita è la cosa più straordinaria che possiamo fare”.

Molti scrittori del passato hanno descritto quanto sia importante il respiro, quanto sia fondamentale per l’esistenza di ogni essere umano. Hanno descritto il respiro come un dono. Ma oggi le loro parole sono davvero comprese?

Il respiro è un dono che condividiamo con ogni essere umano sulla faccia della Terra. Possiamo avere opinioni e idee diverse. Possiamo indossare abiti diversi, fare cose diverse, avere culture diverse. Ma tutti noi respiriamo. Il respiro è l’inizio della vita, il suo sostegno e, quando si interrompe, è anche la fine della vita.

Il respiro è un messaggio silenzioso per ognuno di noi: «Aprite gli occhi. Rendetevi conto che siete vivi!». Finora avete aperto gli occhi solo al vostro mondo, alle vostre responsabilità, ai vostri sogni.

Ma non avete aperto gli occhi alla vita. Farlo è tutta un’altra cosa. E quando aprite gli occhi alla vita, capite davvero chi siete. Capite chi sono gli altri e che non sono diversi da voi.

Solo allora capite cos’è la pace e l’importanza della pace nella vostra esistenza.

“Vi raccomando caldamente di leggere questo libro dall’inizio alla fine con tutta la concentrazione che riuscite a dedicargli. E consiglio ogni futuro lettore di godersi questo viaggio semplice e dolce.”
Tim Gallwey, autore del bestseller Il gioco interiore del tennis

1. Che cos’è il respiro
2. L’importanza del respiro
3. La pace attraverso il respiro

Prem Rawat è nato nel 1957 in India, vicino alla città di Haridwar, nel nord del paese. All’età di tredici anni è stato invitato a tenere un discorso negli Stati Uniti e da allora ha continuato a girare per il mondo per comunicare il suo messaggio di pace. Ha fondato la The Prem Rawat Foundation, il cui scopo è contribuire al miglioramento della qualità di vita, garantendo pace e dignità a tutti.