Respiro Bene

Questo quaderno di frontiera“Respiro Bene”di Lucilla Satanassi, Salvatore Satanassi, Hubert Bösch e Rosa Massari è un prontuario di rimedi naturali, consigli e pratiche corporee per prevenire e curare le più comuni problematiche dell’apparato respiratorio.

Cosa sono i Quaderni di Frontiera?

La frontiera è quel “non luogo” sospeso in cui i dogmi possono essere messi in discussione e le verità non sono mai assolute ed esclusive.

• Ilpunto di partenza per un’indagine personale che non cerca facili certezze, ma osa interrogare con coraggio le cause.
• Raccolgono l’esperienza di esperti in diversi settori olistici su temi di vita e salute.
• Consigli pratici, rimedi naturali e pratiche corporee che invitano il lettore a intraprendere un dialogo profondo con se stesso, alla ricerca di quella consapevolezza che porta alla vera guarigione.
• Prontuari semplici ed efficaci, che restituiscono alla nostra quotidianità la saggezza antica e sempre attuale della natura.

L’apparato respiratorio è molto simile a un albero rovesciato: con le radici nel naso, il tronco come gola e i polmoni a fare da chioma il nostro sembra davvero un “albero respiratorio”.

Il legame che ci unisce a questi esseri vegetali è straordinario: noi inspiriamo ossigeno ed espiriamo anidride carbonica, loro viceversa. Uno scambio di soffio vitale che ci obbliga ad accogliere l’altro, umano o vegetale che sia.

Il respiro è relazione.

Per questo le manifestazioni dell’apparato respiratorio non possono essere guardate solo come sintomi influenzali, ma vanno accolte come segnali importanti di qualcosa che chiede di essere esternato, tossito, espulso, soffiato fuori.

Introduzione

• Respiro: un patto di scambio per la vita
• Geografia dell’albero respiratorio
• Il respiro è vita
• Respiro: noi e l’altro
• Psicosomatica dell’albero respiratorio
• Medicina cinese e apparato respiratorio

La prevenzione

• Respirare bene
• Consigli alimentari
• Scegliere la qualità
• L’importanza di ascoltarsi

Voci di frontiera

• Respirare bene con gli estratti Idroalcolici e i Gemmoderivati
• Mantenere sano l’apparato respiratorio con la Floriterapia
• Respiro sano con lo Spirito degli Alberi
• Pratiche e rimedi per il buon respiro

Biografie

Bibliografia e sitografia