Semi di Consapevolezza

“Semi di Consapevolezza” è uno strumento semplice per portare chiarezza, consapevolezza e direzione.

Ogni carta è una porta, ogni domanda un invito ad andare un po’ più in profondità.

Pesca una carta, leggi, fermati sulla domanda. Lascia che ciò che emerge trovi spazio.

Questo mazzo nasce dall’approccio della Gestalt, che mette al centro l’esperienza nel qui e ora.

La consapevolezza non è qualcosa da raggiungere nel futuro, ma qualcosa che può emergere nel momento in cui ci fermiamo e portiamo attenzione a ciò che stiamo vivendo.

Questo strumento è adatto a:

• chi desidera conoscersi più a fondo e sviluppare consapevolezza
• chi è in un momento di cambiamento o ricerca personale professionisti della relazione d’aiuto (coach, terapeuti, counselor)
• insegnanti ed educatori che vogliono facilitare momenti di ascolto e riflessione, individuali o di gruppo

Il cambiamento inizia da ciò che riesci a vedere