Tira Fuori la Gatta che è in Te

Di libri sull’autostima femminile è pieno il mondo. Coach, psicologhe, filosofe, scrittrici, casalinghe parlano spesso di self empowerment partendo dalla loro esperienza personale. Che quasi sempre è disastrosa. Questo libro, poco politicamente corretto e molto ironico, è diverso.

Liz, l’autrice, è una feline-coach, e vi dimostrerà, con l’umile collaborazione di Laura Rangoni, come diventare Magnifiche Creature Feline, ovvero donne soddisfatte di se stesse, serene, realizzate e indipendenti.

Lo scopo di Liz è quello di dare a voi umane un valido strumento di auto-aiuto, perché spesso, come i topi, vi mettete in trappola da sole. Ma le vostre trappole sono mentali, e non c’è nemmeno… la crosta del formaggio.

Perciò è opportuno tirare fuori la Gatta che è in voi. Una Gatta che sa quando fare le fusa e quando estrarre gli artigli. Una Gatta che ha un altissimo senso di autostima…

• Perché ho miagolato questo libro
• Dentro ogni donna esiste una Gatta
• Partiamo dalle basi: l’autostima
• Specchi e orecchi
• Camminare in punta di gommini
• Ironia, non sarcasmo
• Lo specchio magico
• Lisciarsi il pelo
• Se vuoi, fai le fusa, altrimenti graffia…
• Fai ciò che vuoi. Se sai ciò che vuoi…
• Evita il senso di colpa
• Mettiti gli occhiali
• Persona e personalità
• Due miagolii sul successo
• Potere e solitudine
• Flessuosamente inflessibile
• Inizia a mettere in pratica
• Pretendi il meglio, sempre, ovunque, da chiunque. Soprattutto da te stessa
• Resilienza
• Volli, fortissimamente volli
• Paura e coraggio
• L’intuito
• Artigli retrattili
• Talenti
• Dai talenti agli obiettivi
• Definite i vostri obiettivi
• Miao, azione!
• Fuori dall’ambulatorio veterinario, subito!
• Ben-essere e Ben-avere
• Bibliche verità e paletti
• Serpenti, topi e schemi mentali paralizzanti
• Perché no?
• La scatola dei croccantini
• Controindicazioni ed effetti collaterali

Laura Rangoni, sommelier, giornalista iscritta all’Associazione Stampa Agroalimentare, è tra i più conosciuti autori italiani contemporanei di cucina. Studiosa di tradizioni popolari e ricercatrice di storia dell’alimentazione e della gastronomia, ha all’attivo un centinaio di pubblicazioni tra saggistica e manualistica e ha scritto su quotidiani nazionali e su numerose riviste di settore. È presidente del Centro Studi Tradizioni Alimentari Eno Gastronomiche.