Tornare alla Sorgente

Il libro “Tornare alla Sorgente”, del maestro Osho, è un vero percorso a tappe verso la consapevolezza, accompagnato da bellissime illustrazioni.

I pesci non imparano a nuotare, eppure sanno farlo. Così anche gli uomini non devono imparare a essere consapevoli: è nella loro natura.

Basta che si tuffino fiduciosi nel fiume della consapevolezza interiore per raggiungere la beatitudine.

Questo libro, arricchito da tante illustrazioni a colori, ti insegna a farlo attraverso un vero percorso, quasi un gioco, la cui meta è la completezza e la felicità.

17 metodi e 7 strategie immediate per sviluppare la consapevolezza.

Questo libro non si esaurisce in una semplice lettura: per coglierne appieno l’essenza e viverlo per ciò che è devi sperimentarlo!

I capitoli di “Tornare alla Sorgente” rappresentano tante tappe di un processo evolutivo: non devi necessariamente seguire il loro ordine.

Ricorda sempre di fare un passo alla volta, senza la fretta di assorbire le informazioni contenute in questi testi.

Buon viaggio!

Come usare questo libro

• Una certezza
• Un invito
• Essere consapevole è la chiave
  Un’unica strategia
• Sperimenta!
• Consapevole di chi sei e di dove sei
• Il tesoro nascosto
• Guarda in faccia la tua realtà
• I tre principi
  Un metodo rapido: tenditi… e lascia andare!
• Meditazione: assoluto rilassamento
  Un metodo per liberarsi da tensioni e blocchi
• Connettersi con il corpo e il respiro
• I primi passi nell’arte di osservare
• Risvegliare i sensi – La vista
  Il metodo: limitati a guardare
• Identificazione: il problema di fondo
  Il metodo: trova la tua meditazione
• Abbraccia l’ambiente naturale
  Il metodo: aprire il cuore
• Visualizzati come amore e luce
  Il metodo: semplice energia d’amore
• Accetta te stesso… e rilassati nella tua totalità!
  Il metodo: rilassarsi prima di dormire
• Un buon uso del respiro
  Il metodo per gestire caos e confusione
• Liberarsi dalla spazzatura mentale
  Il metodo per alleggerirsi dalla tensione interiore
• Una risata ti risveglierà
  Il metodo: ridere con totalità
• La vita è un gioco
  La strategia: momenti di meditazione inconscia
• Le radici e le ali
  La strategia: creare un equilibrio dinamico
• Risvegliare i sensi – L’ascolto
  Coltiva l’arte dell’ascolto – Il metodo
• Il potere della neutralità
  Il solo modo per essere liberi dai pensieri
• Attiva la tua consapevolezza
  Il metodo: osservare
• Una tazzina di meditazione
• Porta la meditazione con te
  La strategia della fragranza
• La tua natura essenziale
• È tutto nelle tue mani
• Osho e la ricerca della verità
  Osho e il silenzio senza sforzo

Per approfondire

Ringraziamenti

Editore	Oscar Mondadori
Anno Pubblicazione	2018
Formato	Libro – Pagine: 144- 11,5×16,5cm
EAN13	9788804706083
Lo trovi in:	Osho

Maestro spirituale contemporaneo e guida per la consapevolezza, l’amore e la libertà interiore Chi era Osho: vita e illuminazione Osho (1931–1990), nato con il nome di Chandra Mohan Jain, è stato uno dei maestri spirituali più influenti del XX secolo. Cresciuto in India, mostrò fin da giovane un’intelligenza brillante e uno spirito libero, che lo portarono a studiare filosofia e, successivamente, a insegnarla come professore universitario. Ma la sua vita prese una svolta profonda nel 1953, quando, a soli 21 anni, visse l’esperienza dell’illuminazione, una condizione interiore…