Trova il Tuo Punto di Equilibrio

Poiché tutti abbiamo troppo da fare, arriviamo a un punto in cui ci sembra che la nostra vita perda l’equilibrio.

Ma l’autore di bestseller come Abitudini da un milione di dollari (Sangiovanni’s), Bacia quel ranocchio! e Psicologia della vendita (Gribaudi), sostiene con sua figlia – psicoterapeuta e coach di formazione personale e professionale – che questo squilibrio non deriva tanto dal fare troppo ma dal fare troppe cose sbagliate.

Ecco un modo per individuare ciò che più conta tra le varie attività su cui poi potersi concentrare.

Una volta che lo avremo identificato, avremo trovato il nostro punto di equilibrio.

Sii focalizzato! Trova l’armonia perfetta tra lavoro, tempo libero, rapporti interpersonali.

Troppe cose da fare ti fanno perdere il punto di equilibrio nella tua vita. Brian Tracy e Christina Tracy Stein – autori del bestseller Bacia quel ranocchio! – ti aiutano a organizzare e gestire il tuo tempo, rimanere focalizzato sugli obiettivi, concentrarti, ottenerli. In pratica trovare e mantenere il tuo PUNTO DI EQUILIBRIO. Numerosi esercizi pratici, un metodo consolidato step-by-step con i migliori!

“Un libro profondo, piacevole, per capire come risparmiare mesi e anni del tuo tempo prezioso non facendo le cose che non ti piacciono, con persone di cui non ti importa”.
Laura Stack, The Productivity Pro© autrice di Esci prima dall’ufficio. Come fare di più in meno tempo

“Come donna e imprenditrice indaffarata, adoro le strategie e le tecniche che Brian e Christina propongono per aiutarmi a creare la vita che desidero. Avrei voluto avere questo libro prima nella mia carriera!”
Kristin Arnold, Presidente di The Extraordinary Team ed Ex Presidente della National Speakers Association

“Con questo libro saprai individuare quello che per te è più importante e poi a organizzare la tua vita intorno ai tuoi valori e obiettivi interiori”.
Dianna Booher, autrice di Vendere con successo

Realizza tutti i tuoi obiettivi!

Introduzione

TROPPO DA FARE, TROPPO POCO TEMPO

Capitolo uno – FISSA I TUOI VALORI E INIZIA DAL PUNTO GIUSTO

• La chiarezza è essenziale
• Cosa sono i valori?
• Il tuo autoconcetto
• Scegli i tuoi valori
• Stabilisci le tue priorità tra i valori
• Due esempi
• Esercizi pratici

Capitolo due – SCOPRI COSA TI FRENA

• Gli ostacoli alla felicità
• Metti al primo posto la tua felicità
• Valori, autenticità ed equilibrio
• Tre sistemi di valori
• Esercizi pratici

Capitolo tre – CREA LA TUA VISION E RICARICATI DI CHIAREZZA

• Immagina senza limiti
• I tuoi pensieri diventano la tua realtà
• Funziona in entrambi i sensi
• La domandina magica
• Diventa un leader
• Uno: la tua identità professionale – sviluppare il tuo business
• Due: la tua famiglia e le relazioni personali
• Tre: la tua salute
• Quattro: il tuo denaro e i tuoi investimenti
• Fai il primo passo
• Credi in te stesso
• Resisti all’espressione “Ci proverò”
• Il potere della visualizzazione
• Tre qualità essenziali
• Elimina la negatività
• Immagina le possibilità
• Esercizi pratici

Capitolo quattro – CONTRIBUISCI CON DECISIONE

• La tua ragione di vita
• Meritare la vita
• Contribuire con decisione – il tuo lavoro perfetto
• Contribuisci con decisione – famiglia, amici, comunità
• Esercizi pratici

Capitolo cinque – DEFINISCI E RAGGIUNGI TUTTI I TUOI OBIETTIVI

• Studio sugli obiettivi
• Punti di svolta
• Il processo di definizione degli obiettivi
• Quick List – Il Metodo della Lista Rapida
• Esercizio di definizione degli obiettivi
• Esercizi pratici

Capitolo sei – DEFINISCI LE TUE PRIORITÀ E SEMPLIFICATI LA VITA

• Gestione della vita
• Raddoppia la produttività
• Valuta le conseguenze
• Pensiero a base zero
• Esecuzione dei compiti
• Il potere della concentrazione
• Superare la procrastinazione
• Tutte le abilità sono apprendibili
• Esercizi pratici

Conclusioni

QUATTRO MODI PER ENERGIZZARE

LA TUA VITA

RINGRAZIAMENTI

INDICE ANALITICO

GLI AUTORI

Fissa i tuoi valori e inizia dal punto giusto:

“Nelle prossime pagine imparerai come scoprire chi sei veramente; quali valori guidano le tue credenze, attitudini, e azioni; e cosa devi fare esattamente per elaborare un piano che ti garantisca una vita di passione, senso, e autodeterminazione.”

Brian Tracy eChristina Tracy Stein

Continua a leggere l’estratto del libro “Trova il Tuo Punto di Equilibrio”.