Vinci le Tue Paure

Scritto daBrandon Webb, ex Navy Seal e autore bestseller del New York Times, “Vinci le Tue Paure” èuna guida in sole 5 tappe, semplice ed efficace, per trasformare la tua vita, facendo delle paure che ti assalgono una forza che agisce a tuo favore e non contro di te.

Webb ha rischiato la vita in molte missioni nei peggiori focolai di crisi del pianeta – lanci da alta quota, la cattura di una nave nemica in mare aperto, un avventuroso trasferimento di prigionieri nel cuore della notte tra le montagne dell’Afghanistan…

Da Navy Seal, ha imparato a controllare il panico che si produce nelle situazioni di grande stress. Da opinionista televisivo e imprenditore, ha poi applicato le capacità sviluppate da militare alla vita di tutti i giorni.

Attingendo all’esperienza accumulata in combattimento e negli affari, attraverso aneddoti sempre intriganti e un vasto parterre di amici di successo, da astronauti a miliardari, in questo libro Webb dimostra come espandere e trascendere i tuoi confini.

Inoltre, ti insegna a usare le tue paure come propellente per raggiungere traguardi apparentemente impossibili.

«La paura può essere una coppia di manette che ti fanno prigioniero – scrive l’autore – o una fionda che ti lancia verso l’alto».

La chiave, sostiene l’autore del libro, è non combattere la paura o respingerla, ma abbracciarla e governarla. In tal modo, più che essere un avversario, essa diventa un’arma segreta, che permette di avere la meglio anche nelle situazioni più avverse.

“La paura è un segnale che mostra la mappa del tesoro… ogni grande conquista è stata ottenuta soltanto rischiando.”

Introduzione: In piscina

Tabella di marcia: La battaglia avviene nella tua testa

1. Decidere

2. Prepararsi

3. Lasciar andare

4. Saltare

5. Comprendere ciò che conta

Conclusioni: Volo solitario

Ringraziamenti