Vivere Bene in Menopausa

Cosa fare, nel concreto, quando si entra in menopausa, o ci si avvicina?

Con i consigli pratici della dottoressa Nappi, massima esperta italiana, si può iniziare a vivere con consapevolezza e positività una stagione di cambiamenti che apre le porte a una nuova fase della vita per tutte le donne.

Perché tutte ci meritiamo di vivere la menopausa al meglio possibile!

“Nella vita si cambia e non si gioca la partita sempre con le stesse regole, la menopausa un po’ ce lo insegna!”

In questo manuale, la dottoressa Rossella Nappi unisce tutta la sua notevole esperienza clinica quotidiana con le pazienti e gli studi più recenti per creare uno strumento facile, esaustivo e pratico dedicato a ogni donna che si trova a varcare la soglia della menopausa.

E lo fa partendo da un’idea semplice e rivoluzionaria: la menopausa non è una malattia, ma segna un’evoluzione naturale del proprio sé fisico e mentale che non deve essere vissuta negatamente a tutti i costi!

Nappi mette a fuoco il valore positivo di questo cambiamento, spiegando in modo chiaro ed esaustivo l’origine ormonale dei tipici sintomi che accompagnano la menopausa e fornendo indicazioni per trovare sollievo e affrontarla con serenità, giorno dopo giorno: dalle buone pratiche per preservare la qualità della vita alle terapie più adatte a ciascuna donna e agli interlocutori con cui confrontarsi.

Perché, partendo dalla comprensione di ciò che può accadere quando la menopausa bussa alla porta, si arriva a una maggior consapevolezza e autodeterminazione.

Questo passaggio di vita deve essere visto da tutte le donne come una grande occasione per poter ripensare a loro stesse in un’ottica preventiva con l’obiettivo di sentirsi bene nell’oggi e nel domani.

Rossella Nappi è professore ordinario di Ginecologia e Ostetricia all’Università di Pavia ed esercita all’IRCCS Policlinico San Matteo. Ginecologa, endocrinologa e sessuologa, si occupa principalmente di menopausa, disfunzioni mestruali, infertilità e sessualità. È segretario generale dell’lnternational Menopause Society, partecipa attivamente alla ricerca in tema di salute femminile ed è membro di numerose società scientifiche per promuovere il benessere riproduttivo delle donne di tutte le fasce di età.