Vivi Felice e in Salute

Un testo unico nel suo genere pensato per accompagnare il lettore ad identificare la propria costituzione, imparare a riequilibrarla e vivere in salute e felice.

Nella prima parte le autrici propongono, con semplicità, la saggezza delle conoscenze ippocratiche e, nella seconda, una concreta possibilità di applicarle nel quotidiano.

Grazie al supporto del test autovalutativo è possibile scoprire il rapporto tra i quattro elementi costituenti (Aria, Fuoco, Terra e Acqua) che caratterizzano la costituzione individuale per poi scegliere, tra i numerosi consigli pratici, quelli più adatti alla propria specificità e al tempo che si desidera investire nella promozione della salute.

Il libro è una sintesi del manuale Medicina Tradizionale Europea e Mediterranea; arricchito di nuovi consigli, aiuta ad armonizzare la propria costituzione e a mantenere o ripristinare lo stato di equilibrio.