Descrizione
- Yoga: origini, filosofia e diverse tipologie come e quando praticare
- Pranta e Pranayama
- Il rilassamento e la meditazione
- I benefici fisici ed energetici
- Le tecniche di respirazione
- Le Asana o posizioni yoga
- Il saluto al sole
- I Mudra e i Mantra
Dettagli Libro
| Editore | Edizioni Del Baldo |
| Anno Pubblicazione | 2012 |
| Formato | Libro – Pagine: 111- 17x24cm |
| EAN13 | 9788863638875 |
| Lo trovi in: | Yoga |




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