Yoga Sutra

Gli Yoga Sutra sono un’opera composta da 195 aforismi attribuiti al saggio Patanjali (II sec. a.C. – V sec. d.C.).

Il testo rappresenta la sistematizzazione più influente dello yoga come disciplina filosofica e pratica, e descrive il percorso per liberare la mente dalla sofferenza e raggiungere lo stato di samādhi, la piena realizzazione del Sé.

L’opera è suddivisa in quattro libri (pāda), ognuno dedicato a un aspetto del cammino yogico:

1. Samadhi Pada – La natura della mente e dell’illuminazione
2. Sadhana Pada – La pratica
3. Vibhuti Pada – I poteri e le capacità straordinarie
4. Kaivalya Pada – La liberazione

Gli Yoga Sutra offrono una mappa precisa per comprendere la mente e trasformarla attraverso disciplina, etica, meditazione e consapevolezza.

È un testo conciso ma potentissimo, che continua a guidare milioni di praticanti nella ricerca di equilibrio interiore e libertà spirituale.