Yoga Time. La Danza della Vita

Un cofanetto prezioso che unisce manuale ed eserciziario per trasformare la pratica dello yoga in un rituale quotidiano di benessere, connessione e creatività.

Pensato per chi desidera vivere conmaggiore consapevolezza, questo percorso accompagna passo dopo passo verso unarelazione più armoniosa con se stessi e con la natura.

Un approccio esperienziale, pratico e ispirante.

Esplora i principi dello yoga con questoelegante taccuino con copertina cartonata, impreziosito dalleillustrazioni d’autore di Gapchinska.

Contiene un libro perscoprire le qualità dei 5 elementietrarne utili insegnamentiper entrare in armonia con la natura, e un pratico eserciziario per metterli in pratica.

Grazie al potere della natura, potrai riscoprire in te:

• la forza e la stabilità di una montagna.
• la capacità di navigare con saggezza nel burrascoso mare della vita,
• l’importanza di attivare il fuoco del tuo guerriero interiore per sviluppare fiducia e coraggio,
• il desiderio di aprire il tuo cuore per vivere la vita con maggiore entusiasmo e leggeri come l’aria.

Il cofanetto contiene:

• il manualecon 5 percorsi esperienziali e le posizioni più adatte per connetterti attraverso gli elementi della natura con la tua interiorità.
• l’eserciziarioper organizzare la routine quotidiana, annotare la tua esperienza e vivere in modo più felice e appagante.

Un invito a danzare la vita.

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Laura Eynard è insegnante di Yoga fondatrice dell’Associazione Sentieri di Armonia, ha ideato il metodo Naturyoga che riporta lo Yoga alla sua origine, in ascolto della natura. L’obiettivo: aiutare l’uomo del XXI secolo a ritrovare il proprio benessere psicofisico.