Yogoda – Gli Esercizi di Ricarica

Un vero gioiellofinalmente disponibile per la prima volta in lingua italiana!

“Yogoda – Gli Esercizi di Ricarica” è un’opera davvero fondamentale.Jayadev ha sapientemente raccolto in questo libro gli insegnamenti tratti dalleLezioni originalidi Paramhansa Yoganandasulsistema Yogoda, chiamato anche Esercizi di ricarica,una pratica rivoluzionaria,che ci insegna come attingere alla fonte cosmica per trasformare la nostra vita.

BONUS: acquistando il libro su Il Giardino dei Libri ti assicuri in OMAGGIO “Masterclass con Jayadev sugli esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda” (file video mp4 da scaricare). Potrai scaricare il file video mp4 immediatamente dopo aver fatto l’ordine (ti arriverà una email con le istruzioni).

Paramhansa Yogananda ha portato all’Occidente una pratica antica in una veste nuova: i suoi esercizi di ricarica, chiamati ancheYogoda: ovvero cioè che conferisce unione, equilibrio e armonia.

È una tecnica percanalizzare la forza della natura, cioè ilprana(la forza vitale), al corpo, per guarirlo e trasformarlo. Il prana è infatti il supremo guaritore della natura per il corpo, secondo la scienza dello yoga.

In questo libro pratico imparerai anche come applicare i principi degliesercizi di ricaricaalla tua vita quotidiana. Pagina per pagina lo scoprirai e la tua vita riceverà un nuovo fulgore!

I nostri occhi fisici non lo vedono, ma in realtà viviamo circondati dall’energia cosmica, proprio come un pesce è circondato dall’acqua.

Il sistema YOGODA, chiamato anche Esercizi di ricarica, è una pratica rivoluzionaria, sviluppata dal grande maestro dello yoga Paramhansa Yogananda, che ci insegna come attingere a quella fonte cosmica. I risultati sono formidabili: maggiore salute, vitalità, felicità e una consapevolezza più profonda.

In questo libro pratico imparerai come attingere pienamente a questa fonte guaritrice e trasformante.

Attraverso l’utilizzo del respiro, della forza vitale e dell’attenzione concentrata, questo metodo – se applicato regolarmente – può cambiare la tua vita. Lo Yogoda promuove un naturale senso di benessere, eliminando lo stress e la tensione nervosa.

La pratica completa richiede solo 15 minuti.

È un regalo che non dimenticherai, perché ti farà stare meglio e darà nuovo vigore alla tua vita!

In questo libro potrai:

• scoprire i molti segreti del prana e come aumentarlo dentro di te
• comprendere come vivere con più energia
• imparare a ricaricare potentemente il tuo corpo attraverso lo YOGODA
• ricevere insegnamenti originali e inediti di Paramhansa Yogananda
• scoprire strumenti preziosi per accelerare la tua evoluzione interiore
• imparare ad applicare tecniche di guarigione per te stesso e per gli altri

E molto altro ancora…

Buona lettura e gioiosa pratica!

«Lo Yogoda offre per la prima volta al mondo un mezzo pratico per ottenere il più elevato livello possibile di benessere fisico, mentale e spirituale con il minimo impiego di tempo e di sforzi».
Paramhansa Yogananda

Introduzione allo YOGODA

• Passo 1
  Storia e origini dello YOGODA
• Passo 2
  Il prana: luce per il corpo, la mente e l’anima
• Passo 3
  Che cos’è esattamente il prana
• Passo 4
  Le fonti indirette del prana
• Passo 5
  La fonte diretta del prana
• Passo 6
  Il midollo allungato: la “bocca di Dio”
• Passo 7
  La forza di volontà: la chiave per aumentare la tua energia
• Passo 8
  Un primo allenamento pratico: la Ricarica delle venti parti del corpo
• Passo 9
  La serie completa: i trentanove Esercizi di ricarica
• Passo 10
  Gli Esercizi di ricarica come strumento per la tua evoluzione
• Passo 11
  Applicare gli Esercizi di ricarica alla vita quotidiana
• Passo 12
  Applicare gli Esercizi di ricarica per acquisire un forte magnetismo
• Passo 13
  Applicare gli Esercizi di ricarica per diventare un “canale” nella vita
• Passo 14
  Applicare gli Esercizi di ricarica alle tecniche di guarigione
• Passo 15
  Applicare gli Esercizi di ricarica alle posizioni yoga, al pranayama e alla meditazione
• Passo 16
  Un sadhana quotidiano per te
• Passo 17
  Una nuova era: il Dwapara Yuga
• Passo 18
  Passare il testimone agli altri

Una storia per concludere: una visita dal Cielo

Epilogo

Editore	Ananda Edizioni
Anno Pubblicazione	2021
Formato	Libro – Pagine: 219- 17x24cm
EAN13	9788833320441
Lo trovi in:	Corpo, Mente e Spirito

Che cos’è esattamente il PRANA?

È la fonte fondamentale dell’esistenza corporea. È più sottile degli elettroni o di qualunque altra forza vibratoria esista nella Natura; cosa più importante di tutte, è cosciente. Il prana è l’energia nascosta, o forza vitale, che permea tutta la creazione, incluso il tuo corpo.

Continua a leggere l’estratto del libro “Yogoda – Gli Esercizi di Ricarica”.

Jayadev Jaerschky è nato in Germania, ha iniziato la sua ricerca interiore nell’adolescenza e nel 1989, dopo un pellegrinaggio in India, ha deciso di stabilirsi nel centro Ananda nei pressi di Assisi e di seguire la tradizione del Kriya Yoga di Yogananda, attraverso il suo discepolo diretto Swami Kriyananda. Lo stesso Kriyananda lo ha incoraggiato a insegnare e, in seguito, a scrivere libri. Jayadev è autore di numerosi libri sullo yoga, la meditazione e la spiritualità:Vivere Patanjali; Vivere l’Autobiografia di uno yogi con Sahaja Ellero; Kriya Yoga;Yogoda;Gli Esercizi di…