La Mente Supera la Medicina Nuova Edizione 2021

Si può davvero guarire il corpo semplicemente cambiando modo di pensare e sentire? È vero che esistono prove secondo cui è più facile ammalarsi se non si hanno pensieri sani e positivi? È solo una questione di testa, o c’è qualcosa di fisiologico? Come avviene?

In questa straordinaria opera, l’esperto medico Lissa Rankin ci spiega esattamente in che modo le emozioni e i pensieri negativi possono trasformarsi in malattie, mentre quelli buoni favoriscono l’autoguarigione del corpo.

Ma non solo, l’autrice ci dimostra che:

• una bella sorpresa può giovare alla tua salute più dell’eliminazione delle sigarette;
• qualcosa che ritenevi assolutamente irrilevante per il tuo benessere può donarti sette anni di vita;
• una sola cosa divertente può ridurre il numero di visite mediche di cui hai bisogno;
• un cambiamento positivo nel tuo atteggiamento può farti vivere dieci anni di più;
• un’abitudine lavorativa può accrescere il tuo rischio di morire;
• un’attività piacevole, che forse non hai mai collegato alla salute, può ridurre drasticamente i rischi di patologia cardiaca, infarto e cancro al seno;
• il modo in cui il medico si rapporta al paziente e crea con esso un rapporto costruttivo e di fiducia, influenza fortemente le possibilità di guarigione del malato.

Questi sono solo alcuni dei fatti scientificamente verificabili che Lissa presenta in queste pagine e che stanno radicalmente cambiato il mondo della medicina convenzionale.

La Mente supera la Medicina è diviso in 3 parti:

1. Parte Uno – Lissa dimostra come la mente ha il potere di alterare fisiologicamente il corpo attraverso la potente combinazione tra credenze positive e cure amorevoli da parte dei medici;
2. Parte Due – L’autrice ci mostra in che modo la mente può alterare la fisiologia corporea, partendo da scelte di vita quali le relazioni che scegliamo di alimentare, la vita sessuale, il lavoro, le scelte economiche, la creatività, l’essere ottimisti o pessimisti, la felicità, il modo in cui si passa il tempo libero;
3. Parte Tre – L’autrice introduce un modello radicalmente nuovo di benessere da lei creato e in cui guida all’autoguarigione tramite sei passi.

Prefazione

Introduzione

Prima Parte – CREDI DI ESSERE SANO

• Capitolo 1 – La scioccante verità riguardo le tue convinzioni sulla salute
• Capitolo 2 – Un modo sicuro per ammalarsi e non guarire mai
• Capitolo 3 – Il fattore di guarigione che può fare la differenza

Seconda Parte – CURA LA MENTE

• Capitolo 4 – Ridefinire il concetto di salute
• Capitolo 5 – La solitudine avvelena il corpo
• Capitolo 6 – Morire di lavoro
• Capitolo 7 – La felicità è medicina preventiva
• Capitolo 8 – Come controbilanciare la reazione di stress

Terza Parte – SCRIVI LA PRESCRIZIONE

• Capitolo 9 – Un autotrattamento radicale
• Capitolo 10 – Guarire se stessi in sei passi
• Appendice A – Otto consigli per stare nel corpo
• Appendice B – L’autodiagnosi di Lissa
• Appendice C – La Prescrizione di Lissa

Ringraziamenti

Sull’Autrice

Editore	Macro
Anno Pubblicazione	2020
Formato	Libro – Pagine: 300- 13,5×20,5cm
EAN13	9788828505792
Lo trovi in:	Autoguarigione

“Cosa penseresti se ti dicessi che prenderti cura del corpo è la cosa meno importante che puoi fare per la tua salute? Che per essere davvero sani sono più importanti altri fattori? Che la chiave della salute non consiste soltanto nel mangiare in modo nutriente, fare esercizio fisico quotidiano, mantenere un peso equilibrato, dormire otto ore, assumere vitamine, bilanciare gli ormoni o farsi visitare spesso dal medico?

È ovvio che questi sono tutti elementi importanti – se vogliamo anche decisivi – per godere di buona salute. Ma se ci fosse qualcos’altro di ancora più importante? Se tu potessi guarire il tuo corpo semplicemente cambiando modo di pensare e sentire? So che sembra un’affermazione radicale, soprattutto sulla bocca di un medico. Ma credimi: la prima volta che ho letto le ricerche scientifiche in cui veniva ipotizzata questa conclusione, ero scettica quanto te.

È fuor di dubbio, pensavo, che la salute del corpo umano sia qualcosa di molto più complesso del semplice ritenersi sani o malati. [..] Cominciai a risvegliarmi dall’anestesia profonda che la formazione medica e gli anni di pratica avevano causato in me, e in modo piuttosto incerto iniziai a intravedere la luce”.

“In queste pagine vi presento come la mente:

• ha il potere di alterare fisiologicamente il corpo attraverso la potente combinazione tra credenze positive e cure amorevoli da parte dei medici;
• può alterare la fisiologia corporea, partendo da scelte di vita quali le relazioni che scegliamo di alimentare, la vita sessuale, il lavoro, le scelte economiche, la creatività, l’essere ottimisti o pessimisti, la felicità, il modo in cui si passa il tempo libero”.

Lissa Rankin

La dottoressa Lissa Rankin, è medico, insegnante, scrittrice, conferenziere e fondatrice del Whole Health Medicine Institute, per la formazione di medici e altri operatori sanitari. Lissa Rankin aiuta la gente a guarire, riconnettersi con se stessa e stare bene, non solo fisicamente, ma anche nel corpo e nell’anima. È l’autrice del bestseller La Mente supera la Medicina. Curiosa di ciò che rende la gente sana o viceversa le predispone alla malattia, sta studiando come i medici potrebbero migliorare l’assistenza ai pazienti e come questi ultimi potrebbero prendersi più cura di se…